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　睡觉和睡眠质量没有太大的关系。

　　许多人认为只有床买得舒服，才能有好的睡眠，其实并不安全，因为真正影响睡眠的是床垫和窗帘。

　　床并非越硬越好，中国人比较喜欢睡硬床垫，其实硬床对睡眠并不友好，好是能保持软中有硬，让人体的颈部、脊椎和腰部的一条直线大程度保持一条直线。

　　不同种类、不同价格的床垫，小编觉得我们大部分时间都花在床垫上，所以选择、价格稍贵的床垫也是值得的。

　　根据床的高度来选择床垫的厚度，一般选择50-60cm为宜。

　　遮阳窗帘：要具备良好的睡眠质量，一定要选择遮光效果好的窗帘，麻麻材料窗和植绒材料窗都有较好的吸音和遮光效果，建议大家考虑。

(2)检验机构。

　　职业检查机构主要包括两种：一种是专门研究机构或下属业务单位，另一种是私营检测公司。专门的检验是多项多点检测。

　　委派检测机构需提前预约，现场取样后，带回实验室检验，至少等上2-3个工作日，价格较高。其理论检测结果为准确，只有人为因素如现场操作失误等，会影响检测结果的准确性。

　　另外，市面上还有一种甲醛检测仪器——甲醛检测仪(甲醛速测仪)，只要在某宝就能买到，价格跨度大，但目前甲醛速测仪的检测原理还不在规范中，因此不对其进行讨论。

新居装修好后，很多人知道不能马上入住，因为装修过程中有很多材料都含有甲醛的成分，或者是新买来的家具也会慢慢挥发出有毒有害的气体。要保证甲醛含量在正常范围内，甲醛检测的标准是什么?今天我就和你谈谈一些关于甲醛的问题，该如何做室内甲醛检测？甲醛测试常见注意事项！

　　室内甲醛主要来自装修材料，各种漆料、板材等。而且现在许多室内装修基本都是业务外包给装修公司，所以装修材料也是由装修公司购买，对原材料是不是环境保护更要了解，所以小区业主在搬入时需要进行甲醛检测。